Suntem mai mult sau mai puțin timizi… participăm din diverse motive la diferite evenimente sau mese organizate… interacționăm cu oameni cunoscuți sau necunoscuți în diverse situații sau momente planificate sau inopinate și ne dorim să fie momente care să ne lase la final cu amintiri plăcute, fructuoase.

Public speaking, comunicare asertivă, pozitivitate

Public speaking înseamnă în esență arta de a vorbi / abilitatea de a comunica verbal cu un grup/public în scopul de a informa, convinge, influența, inspira sau distra.

Această abilitate este importantă atât în cadrul unui eveniment în care susținem o prezentare în fața unui grup, cât și la o masă în oraș, în domenii precum educație, afaceri, politică și chiar întâlniri amicale între prieteni. Iar această „artă de a vorbi” include și câteva „tipsuri” care să ne ajute să ieșim din situații stânjenitoare într-o manieră confortabilă.

Comunicarea asertivă = presupune comunicarea propriilor nevoi, opinii, idei într-un mod direct, sincer și respectuos, ascultând și ținând cont în același timp de ideile și sentimentele celorlalți, oferindu-le astfel posibilitatea de a-și expune punctul de vedere.

= este acel echilibru între pasivitate și agresivitate care ajută la construirea de relații sănătoase și la rezolvarea conflictelor într-un mod constructiv pentru toate părțile implicate.

Pozitivitatea în comunicare = se referă la modul în care o persoană folosește un ton și o atitudine optimiste, încurajatoare, constructive și clarificatoare atunci când interacționează cu ceilalți.

= în alte cuvinte, se concentrează pe laturile pozitive ale unei situații, pe soluții și pe construirea de relații sănătoase, în loc de a se concentra pe aspecte negative sau pe critică.

Beneficii

Într-o conversație, indiferent de locație și de numărul de persoane sau legătura dintre acestea, câteva „tipsuri” de public speaking + o comunicare asertivă + pozitivitate în comunicare pot aduce multe beneficii interlocutorilor:

• Relații interpersonale sănătoase, relaxate, bazate pe respect, încredere și împărtășirea de cunoștințe și divertisment, unde este cazul.
  • O abordare proactivă este folosirea pronumelui personal „eu” în loc de „tu”… de ex.: în loc să spui „Tu mi-ai creat o stare de disconfort”, poți spune „Eu nu m-am simțit confortabil să avem această discuție acum. Putem să o reluăm mâine, dacă ești de acord.”
  • Un „mic secret” este ascultarea activă a părerilor și dorințelor celuilalt, care este la fel de necesară și importantă ca și expunerea punctelor de vedere într-un mod eficient.
  • Sau acordarea atenției persoanei cu care vorbești și construirea unui dialog constructiv, orientat spre soluții.
• Negocieri fructuoase, în care se iau în considerare doleanțele tuturor părților implicate.
• Depășirea/încheierea conflictelor mai eficient și mai eficace.
• Depășirea unor momente stânjenitoare într-o manieră confortabilă.
  • De ex., dacă am uitat ce doream să spunem, putem să ne uităm către o persoană din grup/sală/de la masă și să o rugăm să ne spună părerea ei despre subiect până ne redresăm, sau aplicăm divertismentul și spunem o glumă.
• O stare de bine.
• Și alte avantaje pe care le vom aborda sau chiar descoperi, chiar și în experiențele participanților, în dezbaterea de grup care va completa atelierul în a doua oră.

Vă așteptăm cu drag să ne relaxăm și să ne perfecționăm împreună în arta conversației…

Detalii

Când: în fiecare marți, între orele 18:00–20:00

Cost: 150 lei – online, maxim 8 persoane

Traineri

Ioana Cosma – Jurnalist cu 30 de ani de experiență, 28 de ani de muncă în televiziune, mii de emisiuni în direct prezentate și prima femeie care a comentat meciuri la Campionatul European de Fotbal, UEFA Euro 2020.

Alina Barbu – Consilier pentru dezvoltare personală & Consilier Vocațional autorizat de Ministerul Muncii, Ministerul Educației; Formator (Trainer) autorizat de Ministerul Muncii, Ministerul Educației.